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本文带来英年早睡意思介绍,一起看看吧!相信很多小伙伴们看到都是一头雾水,那么英年早睡是什么梗?下面小编就为大家带来英年早睡意思详解,一起来看看吧!
指当下每天持续工作,劳心劳身的人都应该保证充足的睡眠。
“英年早睡”来源于成语“英年早逝”,很多有极高成就的人英年早逝,跟他们作息不规律关系极大,只有保持正常作息,拥有充足睡眠,才能养好身体,所以“英年早睡”是在告诫人们,尤其是正值壮年的年轻人,身体是革命的本钱,要注意养生。
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