类型:生活服务
语言:简体中文
更新:2024/08/15
大小:73.15M
版本:v2.8
平台:安卓
健身减肥助手是一款十分好用的俱乐部健身必备神器,你可以在这里对健身的各方面进行了解,无论您是练增肌、减肥、塑形或是健康锻炼这款神器都能为你提供许多的帮助和便利,喜欢的朋友赶快来下载体验吧。
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设置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑战难度,挑战成功可以分享到朋友圈
- 3个难度级别
提供3个难度级别的训练初级、中级、高级,适用于所有人。
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提供6个不同的计划,可以根据自身需要锻炼的进度来做选择,每天做完运动后会自动打卡,可以将打卡日历分享到朋友圈好友。
卡路里营养助手是专门为想知道食物的卡路里和营养人士而设计,特别适合减肥瘦身、健身和增肥人群。
可以每天记录当天摄入的卡路里营养,有详细的每日营养统计报表数据。
本app的食物营养数据主要是来自澳洲、新西兰、中国、香港的营养素实验室,根据你的需要搜索特定的食物,如高维生素C、低胆固醇食物。可以根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素。还可以计算一天的运动消耗热量。
另外有营养功能投票排行榜,显示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行。
常见食物的数据除了包含各种常规营养素外,还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。
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