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2、专业力量训练:健美、健体、力量举等
3、专业健身训练:CrossFit、HIIT、普拉提、莱美等
4、专业无氧训练: 跑步、骑行、游泳等等
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2、快速记录。将用户的健康数据永久保存,大家可以随时查看,在数据对比中找到成就感
3、健康打卡。每日运动后在线打卡,坚持才能获取到胜利,还能邀请好友上线,和好友一起进行科学减肥!
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运动健身简单易行、适用性强,能有效地增强人们的体质,增进人们的健康,兴旺全身肌力,增强力量,提高生产劳动效率;还能改善人们的体型、体态、陶冶人们的夸姣情操,所以深受人民大众的喜欢,特别是文化知识水平较...
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