壹心灵心理测试

壹心灵心理测试app是一款fico不错优质实用专业的心理咨询软件，软件可以帮助用户在线完成心理测试，软件有抑郁症测评、趣味心理测试、心理减压等功能，平台还收纳了丰富的心理相关文章，可以自行翻阅，软件里面还有大量的最新抑郁测试题库，还有很多克服和治疗抑郁症的方法，更有调节心情的得力助手，大家在这里轻松做测试，找到自己的心理问题，非常的实用。欢迎有需要的朋友下载使用！

壹心灵心理测试软件介绍

壹心灵心理测试app是一款时刻关注大众用户朋友们身心健康的手机应用，现如今生活压力非常大，有不少的用户已经出现了心理问题，如果你有这方面的怀疑，也可以通过软件来测试一下，这里面的试题非常的丰富，而且支持多种不同的答题方式，测试的结果也会详细的分析，你只需要通过答题的方式就可以帮助你快速的测出心理问题，而且还会特别详细的帮助你分析，为你提供一些缓解的建议，这里还开设了心理减压的课程，如果有这方面需求，可以随时在这里学习。快来下载吧！

壹心灵心理测试软件优势

1、收获幸福人生：每天5分钟，生活大不同；

2、许下心中心愿：带着虔诚，祈求美好明天；

3、预测情绪变化：查看运势，提前预知未来；

4、解密内心世界：超准测试，让你惊喜不已；

壹心灵心理测试软件亮点

1、壹心灵心理测试轻松测试自我，获得你想要的答案和解析，一切明了

2、内容丰富，除了心理测试，还有星座测试，民俗占卜等

3、可以筛选生肖星座进行交友交流，心理压力测试、消极思维模式评估、抑郁倾向评估、焦虑倾向测评

壹心灵心理测试软件功能

1、心理健康测试，有任何不同的心理健康问题所需都可以直接来这里获取专业帮助哦

2、分类查看测试类别，如爱情测试，生活测试，事业测试，财富测试，健康测试，命运测试，性格测试等

3、自信不足，自卑、个人成长或职业选择遇到困难？每个人都需要懂点心理学，希望专业的心理学服务

壹心灵心理测试软件特色

1、抑郁症测评：心理压力测试、消极思维模式评估、抑郁倾向评估、焦虑倾向测评，原生家庭影响评估等以围绕抑郁风险展开的心理测试，为你的心理健康做个体检；不让你的坏情绪牵着你走。

2、趣味心理测试：还有情感分析专区、潜在人格、趣味恶搞测试等趣味性等你一起来测！让你更了解自己！

3、心理减压：三分钟呼吸空间、生活冥想、身体冥想等让你更好的释放心理压力。对于每个陷入抑郁、焦虑、恐慌情绪的人，别害怕！我们和世界都爱着你！

抑郁症前期表现：

1、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。

2、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

3、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。7、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的轻生念头和行为。

5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

6、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

7、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

8、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

9、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。